98 - قلة الأكل - الإمام علي (عليه السلام): قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة (1).
- عنه (عليه السلام): من قل طعامه قلت آلامه (2).
- عنه (عليه السلام): من قل أكله صفا فكره (3).
- رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قل أكله قل حسابه (4).
- عنه (صلى الله عليه وآله): من قل طعمه صح بطنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بطنه وقسا قلبه (5).
- عنه (صلى الله عليه وآله): البسوا وكلوا واشربوا في أنصاف البطون، فإنه جزء من النبوة (6).
- عنه (صلى الله عليه وآله): من كثر تسبيحه وتمجيده وقل طعامه وشرابه ومنامه اشتاقته الملائكة (7).
- الإمام علي (عليه السلام): إذا أراد الله سبحانه صلاح عبده ألهمه: قلة الكلام، وقلة الطعام، وقلة المنام (8).
- عنه (عليه السلام): قلة الأكل من العفاف، وكثرته من الإسراف (9).
(انظر) الفضيلة: باب 3217.
99 - كثرة الأكل - الإمام علي (عليه السلام): كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ويجلبان المضرة (10).
- عنه (عليه السلام): كثرة الأكل تذفر (11).
- عنه (عليه السلام): من كثر أكله قلت صحته، وثقلت على نفسه مؤنته (12).
- عنه (عليه السلام): كثرة الأكل من الشره، والشره شر العيوب (13).
- الإمام الصادق (عليه السلام): ليس شئ أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل، وهي مورثة لشيئين:
قسوة القلب، وهيجان الشهوة (14).
- رسول الله (صلى الله عليه وآله): لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب، فإن القلب يموت كالزرع إذا كثر عليه الماء (15).
- المسيح (عليه السلام): يا بني إسرائيل، لا تكثروا الأكل، فإنه من أكثر الأكل أكثر النوم، ومن أكثر النوم أقل الصلاة، ومن أقل الصلاة كتب من الغافلين (16).
- رسول الله (صلى الله عليه وآله): إياكم والبطنة، فإنها مفسدة