يستحب له حال الركوع وضع كفيه على ركبتيه - ولكن المستحب للمرأة ان تضع كفيها على فخذيها - ورد ركبتيه إلى الخلف وتسوية ظهره ومد عنقه موازيا لظهره وأن يكون نظره بين قدميه ويكرر التسبيح ثلاثا أو خمسا أو سبعا أو أكثر وأن يقول عند القيام من الركوع سمع الله لمن حمده.
السجود 118 - يجب على المصلي بعد رفع الرأس من الركوع والوقوف قائما ان يسجد سجدتين، والسجود مرتين واجب في كل ركعة من الفرائض والنوافل فلا ركعة بدون سجدتين، ونعني بالسجود وضع الجبهة على الأرض أو أخشابها ونباتها خضوعا لله تعالى على ما يأتي من التوضيح والتفصيل، وليس كل وضع سجودا بل الوضع المشتمل على الاعتماد والتركيز والقاء الثقل لا مجرد المماسة.
وللسجود واجبات كما يلي:
119 - أولا: ان يضع المصلي مقدارا من الجبهة على الأرض يحقق السجود عرفا كمقدار عقد أحد أصابعه أو أقل من ذلك قليلا، فلا يكفي ان يضع جبهته على ما يشبه رأس الأبرة من أخشاب الأرض ونباتاتها، كما لا يجب ان يضع كامل جبهته ولا جزءا كبيرا منها على الأرض بل يكفي ما ذكرناه.
ولو كان مقدار عقد الإصبع متفرقا ووضع جبهته عليه وهو متفرق كفاه ذلك أيضا كحبات المسبحة إذا سجد المصلي عليها.
ومن كان على جبهته علة لا يستطيع السجود عليها ولكنها لم تستغرق الجبهة بالكامل احتال بكل وسيلة ليقع الجزء السليم من جبهته على ما ينبغي