رسول خدا فرمود: هيچ انارى نيست مگر اينكه در آن يك دانه از بهشت وجود دارد و من دوست دارم حتى يك دانه از آن را ترك نكنم (1).
على بن الحسين (ع) فرمود: دو چيز است داخل شكم نمىشود مگر آن را فاسد مىنمايد و هم دو چيز آن را اصلاح مىكند دواولى انار و آب سرد شده و دو فساد كننده پنير و كباب خشك (2).
اميرالمومنين (ع) فرمود: انار را با پيه آن بخوريد كه معده را - دباغى مىكند و در هر دانهاى از انار، موقعى كه در معده مستقر گرديد حيات قلب است. و روشنگر نفس است و وسواس شيطان را چهل روز - مريض وضعيف مىنمايد (3).
انار و روشنائى دل:
داود بن سليمان از امام رضا (ع) از پدرانش از رسول خدا كه فرمود: انار بخوريد زيرا هيچ دانه اى از آن بر معده نمى افتد مگر اينكه دل را