انجير:
قرآن كريم از چيزهائى كه اسمى به ميان آورده يكى نيز انجير است و از اين جهت معلوم مىشود كه انجير تا چه حدود با ارزش است آنجا كه فرمود: والتين والزيتون - سوگند به انجير و زيتون.
و خوشبختانه علم روز نيز به اين واقعيت صحه گذارده و انجير را از لحاظ تأمين سلامتى براى همه ضرورى مىداند.
خواصى از انجير انجير خشك كمتر از انجير تازه ملين است اما قدرت غذائى بيشترى دارد و مقوى كودكان وناقهين از بيماران است، انجير باحرارت نبايد خشك شود بلكه بايد بوسيله آفتاب باشد تا دياستازهاى انجير فرصت يابند قند انجير را زياد نمايند، 5 - 8 دانه انجير خشك را از وسط نصف كرده روغن زيتون و چند قطره آب ليمو بيفزايند و صبح ناشتا بخورند وضع معده را مرتب مىنمايد از جوشاندن انجير در شير شربتى بدست مىآيد كه براى تحريكات گلو و مخاط دهان و تورم لثه خوب است جوشانده پوست انجير