فسفر - منگانز ومانيزم وپتاسيم و آهن مىباشد.
و از جهت اينكه مواد قندى دارد به خوبى جذب مىشود ووجود - پتاسيم در آن باعث در باعث لينت مزاج و فعاليت كليهها شده و مواد مضره و سموم چون اوره و اسيد اوريك را دفع مىنمايد و هم درجه قليائيت بدن را بالا مىبرد بالاخره هلو براى رشد و نمو كودكان و در حفظ تعادل و سوخت و ساز خوب و بيماريهاى نقرس و عدم كفايت كبد و رماتيسم مفيد است.
اما چون سلولز هلو مقدارى زياد است موجب نفخ مىشود.
هرنال بهندى زرنيخ است -