ماش سالاد ماش يا چغندر براى كسانى كه گرفتار اختلالات روده اى از نظر ترشحات و حركات دودى مىباشند تجويز مىگردد اگر آش يا شورباى (پتاژ) آن را كه با سيب زمينى تهيه مينمايند تجويز كنند بهتر است.
ماش از رازى: ماش خاصيت غذائى زيادى ندارد تبريد كننده است كسانى كه مزاجشان حار است و يا احتياج به اندك تبريدى دارند و آن را مصرف مىكنند احتياجى بداروى مصلح ندارند چه در آن ضررى كه مستلزم علاج باشد وجود ندارد بر عكس كسانى كه مزاجشان سرد است و يا بر اثر خوردن آن نفخ زياد در معده اشان توليد مىگردد بايد در علاج آن اقدام نمايند و با داروهائى مانند معجون زيره دار و خردل رفع نمايند.
ماش از كتابى قديمى: از حبوبات معروفه است در آخر اول سرد و مائل به خشكى و قوتش تا سه سال باقيست لطيف تر از عدس و از سائر حبوبات كم نفخ تر ومولد خلط صالح و مسكن حرارت و التهاب صفرا وقابض و موافق گرده و مقوى عصب و بهترين اغذيه صاحبان تبهاى حاره است و جهت سرفه و ورم لهاة و درد سر و ضعف