خيار در علم روز:
خيار مانند بيشتر ميوهها داراى منافع ومضارى است كه بايد شرايط مكان و زمان را در هر حال در نظر داشت و اطلاعاتى از آن شرايط بدست آورد، گاهى عدم اطلاعى ما به خواص ميوهجات موجب ناراحتيها و بد گوئيها در مورد آنها مىباشد، دانشمندان مىگويند: خيار از مواد زير - تركيب شده است:
هيدرات دوكاربن - آلبومين - چربى - مواد معدنى پتاسيم - سديم - منيزيم - كلر - فسفر - گوگرد.
آرى جهت اينكه خيار كلسيم كم دارد وسلولز وهمى سلولز وپانتوزانى دارد لذا هضم آن به آسانى انجام نمىگيرد و موجب نفخ و سنگينى مىشود.
پوست خيار به علت دارا بودن آن به مقدار فراوانى كلروفيل كه شبيه همو گلبين خون است موجب ازدياد خون مىگردد و باعث تقويت عضله قلب مىشود بدين جهت اگر خيار كوچكتر با پوست مصرف گردد هم هضم آن آسانتر و هم خواص حياتى آن بيشتر است (1).