به و پاكى معده و قوت قلب و روشنائى آن:
شهاب بن عبد ربه گويد: امام صادق (ع) فرمود: زبير به منزل رسول خدا صلى الله عليه وآله وارد شد كه در دست سفرجل (به) داشت پيغمبر صلى الله عليه وآله فرمود: اى زبير ان چيست كه در دست دارى؟ گفت: به است اى رسول خدا فرمود:
اى زبير سه خاصيت در به است: گفت چيست آنها اى رسول خدا؟
فرمود: يجم الفئواد ويسخى البخيل ويشجع الجبان (1).
يعنى: دل را راحت و شاد مىنمايد، بخيل را سخى و ترسو را شجاع مىگرداند و در روايتى ديگر رسول خدا به على (ع) فرمود: هركس به را سه روز ناشتا بخورد دهنش صاف مىگردد واندرونش با حلم و علم پر مىشود و از حيله شيطان ولشگرش محفوظ مىنمايد (2).
امام صادق (ع) بنقل از پدرانش فرمود: به قوت قلب است و معده را نظيف و دل را پاك مىنمايد، ترسو را شجاع