[3] إن الوقاية والعلاج كليهما * أسس تقر به الحياة وتنجع ولكل داء يعتريك وقاية * من زلة أردت عليه وتوقع والاتقاء من العوارض والردى * خير لعمرك من علاج يشفع فخذ الوقاية في الحياة ذريعة * تدفع بها نكد الحياة وتمنع والاعتدال يقيك شرا يخلف * الإفراط والتفريط شرا يصقع فالاعتدال به الوقاية والحمي * روحا وجسما حسبما تتوقع فاحذر قنوط القوم أو إفراطهم * شرين واعمل بالتوسط تبدع واحفظ لسانك والجنان من الهوى * بل كل أرجاس الغريزة ترفع وحذار أوباء الحياة وفتكها * بالروح والأبدان فتكا تصرع فالفتك بالأبدان يصليها الأسى * كم فاتك بالروح عمدا يجزع ومن المصائب إن كبا مهر الفتى * كبوا يخر بروحه ويلوع وأشدها عهد الشباب إذا كبا * أتعس بها من كبوة كم تهلع أما المشيب فذاك نكس قائم * في كل جارحة وعضو مفزع ومتى بدت رغم الحماية والوقا * كبواتها فإليك نهجا يشرع العلاج المعنوي أطلق لمبسمك العنان وكن بها * ذرب اللسان وسر بروح تنفع وأحسن مداعبة الحسان وجد بها * من كل جارحة بنهج يقنع وأسرع بروحك والجنان ببهجة * تلقي بها مرح الشباب وتجمع واترك مسايرة الظنون وبأسها * بل ثق بأنك بالغ ما تطمع