چون پياز، ادرار آورى قوى است، مصرف آن در بيمارى ورم ساق پا كه بهبودش احتياج به ادرار زياد دارد مفيد است.
مصرف يك حبه سير صبح ناشتا، انواع ورمهاى پا را درمان مىكند. زيرا سير خاصيت تصفيه كنندهء خون دارد.
آب چغندر را اگر با گل ارمنى مخلوط كنند و نيم گرم كه هست روى ورم پا بمالند ورم پاها را خواهد خوابانيد.
اگر آب ليمو را از رو، به پوست ساق پا بمالند و مالش دهند پاها را تقويت كرده و انواع واريس را معالجه مىكند. مالش پاها با آب ليمو از خارج بايد توأم با نوشيدن آب ليمو از داخل باشد و بايد هر روز آب ده تا پانزده ليمو را گرفته و نوشيد.
آب ليمو تنها غذايى است كه از راه داخل بدن انواع واريس را معالجه مىكند.
براى درمان واريس جوشانده بنفشه فرنگى را به مقدار إلى 60 گرم در يك ليتر آب مصرف كنيد.
كسانى كه پاهاى دردناك و حساس دارند بايد حمال تيول بگيرند و بعد از آن با آب ليموى تازه پاها را مالش دهند.
ضماد برگ چغندر با اسيد بوريك جهت ورم پشت پا مفيد است.
ضماد برگ تازه درخت چنار براى ورم زانو مفيد است.
مراقبت از پاها زنان، چهار مرتبه بيشتر از مردها به درد پا و ناراحتيهاى مربوط به پا، دچار مى شوند. كفشهاى پاشنه بلند زنان براى پا زيان آور است. زيرا سنگينى بدن