عناب و شير گاو و لعاب اسفرزه و قدومه و چهار عرق و ماء الشعير غافل نباشيد و از همه بهتر آب ليموى شيرين است. غذاهاى رقيق زود هضم و آشهاى روان و سوپ كه سبزى آن گشنيز باشد به مريض بخورانيد. اگر طفل هنوز شير خوار است شير مادر، او را كفايت كند.
سردرد و ميگرن علل سردرد متفاوت است و از اين رو سر دردها را به چند دسته مى توان تقسيم كرد: 1 - سردردهايى كه بر اثر مسموميت عمومى توليد مىگردد (مثل سردردى كه بر اثر سوء هاضمه يا خوردن دواها توليد مىشود.) 2 - سردردهائى كه بر اثر مجروح شدن سر توليد مىگردد.
3 - سر درد وابسته به وظائف اعضاء مثل (سردردى كه بر اثر فشار خون يا كم خونى توليد مىشود.
4 - سردردى كه بر اثر فعاليت عواطف منفى و ضعف اعصاب توليد مىگردد.
5 - سردردهائى كه علت آنها درست معلوم نيست.
دواى سردردهاى عادى كه بر اثر سوء هاضمه توليد مىگردد آسپرين و دواهائى مانند آن نيست بلكه پاك كردن معده از فضولات است بوسيله روزه و يا خوردن غذاهاى سهل الهضم.
اگر سردرد از خستگى و كار فوق العاده توليد گشته باشد، پيداست كه بايد استراحت كامل نمود و اگر بر اثر خستگى چشم است دواى آن هم استراحت است.
بايد در اطاقى تاريك، يكى دو ساعت آرام كمپرس با آب سرد و ماساژ هم در مورد بعضى سردردها مفيد است.
بعض سردردهاى مزمن خطرناك است. زيرا چنين سردردها نشانه اينستكه در خود دماغ تومرى توليد شده و يا آسيبى بزرگ به آن رسيده. سرطان سر، چنين