براى كشتن انواع كرم، يك قاشق چايخورى تخم گشنيز را در يك فنجان آب داغ به مدت ده دقيقه دم كنيد و بعد از هر غذا آن را بنوشيد.
كمر درد قسمت اعظم كمر دردها از سوء هضم است و يك قسمت هم ناشى از تشنج عصبى است. درد ناشى از تشنج عصبى در اثر فكر است. ناراحتيهاى فكرى و عاطفى باعث مىشود كه بر عضلات اصلى ستون فقرات فشار فوق العاده وارد آيد. گاهى كمر درد منشاء روانى دارد.
اصولا چهار نوع كمر درد وجود دارد (1) كمر درد تلگراف شده. (2) كمر درد ناشى از حرارت. (3) كمر درد ناشى از خستگى و فشار عضلانى. (4) و بالاخره كمر درد عاطفى و روانى.
كمر درد تلگراف شده، كمر دردى است كه در اثر وجود يك بيمارى در عضو ديگر بدن پديد مىگردد. مثلا ممكن است درد پانكرياس، معده كبد، ريه، اسپرز، پرستات، كليه و كيسه صفرا به كمر انتقال يابد و به اصطلاح تلگراف شود!
در بيماريهاى مسرى از قبيل آنفلونزا و مننژيت و فلج اطفال، درد كمر عارض مىشود. در مسموميت غذايى هم ممكن است كمر بشدت درد كند.
خانمهائى هم كه گرفتار بىنظمى رگل ماهانه هستند ممكن است مبتلا به كمر درد شوند. وجود تو مرو كيسه در زهدان هم كمر درد توليد مىكند.
چه كنيم كه مبتلا به كمر درد نشويم؟
براى جلو گيرى از ابتلاء به كمر دردهاى عادى بايد اقدامات زير را انجام دهيم:
1 - از دولا دولا راه رفتن و در حال قوز نشتن پرهيز كنيم و سعى نمائيم هميشه مستقيم راه برويم و نفسهاى عميق بكشيم تا قلب و معده درست كار كند و