حمام آويشن را براى اشخاص ضعيف البنيه تجويز مىكنند.
پانصد گرم آويشن را در كيسهء كوچكى بريزيد و مدت يك ربع ساعت آن را در مقدار لازم آب بجوشانيد. بعد كيسه محتوى آويشن و آب جوشيدهء آن را در وان حمام كه داراى آب گرم است خالى كنيد (درجهء آب گرم وان بايد 35 تا 40 درجه باشد).
شخص بايد در حدود بيست دقيقه در وان استراحت كند وبلا فاصله از حمام در آمده و در تختخواب خود در از بكشد و روى خود را با لحاف بپوشاند تا به خوبى گرم شود و عرق كند.
اگر با مرهم سير رنده شده، ستون فقرات اشخاص ضعيف را مالش دهند اين مالش براى آنها مفيد و مطبوع خواهد بود و خستگى را از تن آنها دور خواهد كرد.
مارچوبه داراى مقدار زيادى فسفور مىباشد، به همين جهت مصرف آن براى كسانى كه فعاليت فكرى دارند و يا از بستر بيمارى برخاسته و دورهء نقاهت را ميگذرانند و يا ضعيف هستند توصيه شده است.
شربت كاسنى خاصيت تقويت كننده دارد.
براى تهيهء اين شربت بايد پانصد گرم شكر را در پانصد گرم شيرهء صاف شدهء ريشهء كاسنى، روى آتش ملايمى جوشانده، بعد آن را در شيشه‌هاى در بسته و محكمى ريخته و صبح ناشتا سه قاشق قهوه خورى از آن را به بچه‌هاى ضعيف البنيه داد.
اشخاص خسته وضعيف كه بخواهند خود را تقويت كنند بايد غذاى مقوى زير را با موز درست كرده و مدت هشت روز ساعت يازده صبح آن را مصرف كنند.
دو قاشق سوپخورى عسل و يك قاشق سوپخورى خامهء تازه را درهم حل كنيد و يك موز رسيده و تازه را پوست كنده را در آن بيندازيد و با هم مخلوط بسازيد و بخوريد.