به روزى يك ليمو بر سد. در اين مدت رژيم غذايى خود را نيز كنترل كنيد و سبزيجات و ميوه بخوريد و از خوردن گوشت و چربى پرهيز كنيد.
براى درمان سياتيك بايد پوست خارجى سبز گردو را كوبيده و به شكل ضماد روى جاهائى كه دردناك است بگذاريد.
پرتقال با توت فرنگى و خامهء شيرين يا عسل ضد (سياتيك) است.
والك درد سياتيك را تسكين مىدهد.
جوشاندهء ريشهء گياه خشخاش سياه، جهت سياتيك تجويز مىشود.
برگهاى سفت و خارجى كلم را كه معمولا مصرف نمىكنند و دور مىريزند داراى خواص بيشمارى است و در مورد سياتيك استعمال مىشود.
براى مصرف آن بايد برگها را به كمك يك بطرى و يا يك نورد، له كرده و كمى در آتش گذاشت تا بپزد. بعد آن را روى عضوى كه درد مىكند گذاشته و با پارچهء پشمى بست. هر روز بايد اين ضماد را دو يا سه بار تجديد كرد.
جوشانده گل باقلا به مقدار 30 تا 40 گرم در يك ليتر آب، نوشابهء مدرى است كه اگر در فواصل غذا يك فنجان آن مصرف گردد. براى سياتيك بسيار مفيد است.
مصرف ترب سياه براى درمان سياتيك تجويز مىشود. مرهم جوانههاى درخت شالك وقتى به صورت كمپرس گرم روى جاهاى دردناك سياتيك گذاشته شود، درد آن را تسكين داده و آرام مىكند. براى تهيه مرهم جوانههاى شالك بايد صد گرم جوانههاى خشك درخت شالك را در سيصد گرم آب سرد بريزيد و ظرف محتوى آن را روى آتش بگذاريد تا به جوش آيد و بيست