بوجود مى آورد كه خواب آور است.
دم كرده شكوفه به را كه تازه يا خشك شده باشد به مقدار سى گرم در يك ليتر آب، با عرق بهار نارنج مخلوط كنيد و بياشاميد تا به خواب عميق و راحتى فرو برويد.
اشخاصى كه بعد از غذاى شب نارنگى مى خورند، خواب آنها عميق مىشود، زيرا نارنگى داراى مقدار زيادى بروم است و بروم تسكين دهنده سيستم عصبى است.
اگر شيره تخم كدو را بگيريد و در شير يا آب بپزيد براى رفع بىخوابى مفيد است.
كسانى كه از بىخوابى رنج مىبرند بايد موسير را در سوپ خود داخل كنند و موقع شام بخورند تا اثر معجزه آساى آن را در فراهم آمدن خوابى راحت و آرام به چشم خود ببينند.