رمز الصحة - السيد محمود الأصفهانى

فإنه أصلح لمعدتك ولبدنك وأزكى (1) لعقلك وأخف لجسمك.
يا أمير المؤمنين كل البارد في الصيف (2) والحار في الشتاء والمعتدل في الفصلين على قدر قوتك وشهوتك (3) وابدأ في أول الطعام (4) بأخف الأغذية التي يغتذي بها بدنك بقدر عادتك وبحسب طاقتك ونشاطك وزمانك الذي يجب أن يكون اكلك في يوم عندما يمضى من النهار ثمان ساعات أكلة واحدة أو ثلاث أكلات في يومين تغتذي (تتغذى) بأكثر في أول يوم ثم تتعشى فإذا كان في اليوم

(1) أزكى أي أنمى وفي بعض النسخ (أذكى) بالذال وهو أنسب لان الذكاء سرعة الفهم وشدة لهب النار وذلك لان مع امتلاء المعدة تصعد إلى الدماغ الأبخرة الردية فتصير سببا لغلظة الروح النفساني وقلة الفهم وتكدر الحواس (بحار).
(2) كل البارد في الصيف. يحتمل أن يكون المراد بالبارد البارد بالفعل كالماء الذي فيه الجمد والثلج أو البارد بالقوة بحسب المزاج كالخيار والخس وكذا الحار يحتملهما (ب).
(3) إعادة لما مر تأكيدا أو إشارة إلى أن كثرة الاكل وقلته تختلفان بحسب الأمزجة فالمزاج القوي والمعدة القوية يقدران على هضم كثير من الغذاء وصاحب المزاج الضعيف والمعدة الضعيفة قليل من الغذاء بالنسبة إليه كثير (ب).
(4) هذا إشارة إلى الترتيب بين الأغذية بأنه إذا أراد أكل غذاء لطيف مع غذاء غليظ بأيهما يبدء فحكم عليه السلام باللطيف من الغذاء (ب).

(٩٨)

الرقم	العنوان	الصفحة

1	الباب الأول في طب النبي صلى الله عليه وآله	3
2	الباب الثاني في طب الأئمة عليهما السلام وفيه (24) فصلا	22
3	الفصل الأول في أنه لم سمي الطبيب طبيبا وما ورد في عمل الطب والرجوع إلى الطبيب	22
4	الفصل الثاني في التداوي بالحرام	25
5	الفصل الثالث في علاج الحمى.	27
6	الفصل الرابع: في الحجامة والحقنة والصعوط والقيء	35
7	الفصل الخامس في الحمية	43
8	الفصل السادس في علاج الصداع	44
9	الفصل السابع في معالجات العين والاذن	46
10	الفصل الثامن في معالجات الأسنان والفم والوجه	53
11	الفصل التاسع: في علاج دود البطن	59
12	الفصل العاشر في علاج دخول العلق في منافذ البدن	60
13	الفصل الحادي عشر في علاج ورم الكبد وأوجاع الجوف والخاصرة	62
14	الفصل الثاني عشر في علاج البطن والزحير ووجع المعدة	66
15	الفصل الثالث عشر في معالجة الحلق والرية والسعال والسل	70
16	الفصل الرابع عشر في الزكام	73
17	الفصل الخامس عشر في معالجة الرياح الموجعة	75
18	الفصل السادس عشر في علاج تقطير البول ووجع المثانة والحصاة	77
19	الفصل السابع عشر في أوجاع المفاصل وعرق النساء	78
20	الفصل الثامن عشر في علاج الجراحات والقروح وعلة الجدري	79
21	الفصل التاسع عشر الدواء لوجع البطن والظهر	84
22	الفصل العشرون في معالجة البواسير	86
23	الفصل الواحد والعشرون في ما يدفع البلغم والرطوبات	89
24	الفصل الثاني والعشرون في علاج السموم ولدغ المؤذيات	90
25	الفصل الثالث والعشرون في معالجة الوباء	92
26	الفصل الرابع والعشرون في دفع الجذام والبرص والبهق	93
27	الباب الثالث في طلب الرضا عليه السلام	95
28	خذ من الطعام ما يوافقك	97
29	الشهور الرومية	99
30	الشراب الحلال	104
31	النوم سلطان الدماغ	107
32	السواك	108
33	الشباب والكهولة والهرم	109
34	الحجامة	111
35	بعض المآكل ما يضر الجمع بينها	117
36	الحمام	119
37	نصايح عامة	122
38	صحة المسافر	126
39	آداب الجماع	128
40	حرف الهمزة ألوان	130
41	إجاص	131
42	أترح	132
43	أرز	133
44	حرف الباء باذنجان	136
45	باذروج	139
46	باقلا	141
47	بصل	142
48	بطيخ	144
49	بقول	148
50	بنفسج	149
51	بيض	150
52	حرف التاء تفاح	152
53	تمر	156
54	تين	161
55	حرف الثاء ثريد	163
56	ثوم	165
57	حرف الجيم جاورس	166
58	جبن	167
59	جرجير	169
60	جزر	171
61	جمار	171
62	جوز	172
63	حرف الحاء حبة السوداء	173
64	حرمل	175
65	حزاء	177
66	حلواء	178
67	حلبة	178
68	حمص	179
69	حنطة	179
70	حرف الخاء خبز	180
71	خبز الشعير	184
72	خبز الأرز	185
73	خس	185
74	خل	186
75	خيرى	188
76	حرف الدال دباء يأتي في الفرع	188
77	دراج	188
78	دواجن	189
79	ديك	189
80	حرف الراء رؤس	191
81	رجلة	191
82	رمان وأنواعه	192
83	حرف الزاء زبد	199
84	زبيب	200
85	زيت	202
86	حرف السين سداب	204
87	سعد	205
88	سفرجل	205
89	سكر	209
90	سلق	211
91	سمك	212
92	سمن	214
93	سنا	215
94	سويق	215
95	حرف الشين شبع	219
96	شحم	220
97	شرب الماء	221
98	شعير	223
99	شلجم	223
100	شوى	224
101	حرف الصاد صعتر	224
102	حرف الطاء طلع	225
103	حرف العين عدس	226
104	عسل	227
105	عناب	230
106	عنب	230
107	حرف الغين غبيراء	232
108	حرف الفاء فاكهة	232
109	فجل	234
110	فرخ	235
111	فرفخ تقدم في الرجلة	235
112	حرف القاف قثاء	235
113	قرآن	236
114	قرع	240
115	قصب السكر	241
116	حرف الكاف كباب	241
117	كراث	242
118	كزبرة	244
119	كرفس	245
120	كرنب	246
121	كماة	246
122	كمثري	247
123	كندر تقدم في الحرمل	248
124	حرف اللام لبن	248
125	لحم	251
126	لوبيا	256
127	حرف الميم ماست	257
128	ماش	257
129	مثلثة	258
130	مرق	258
131	مشمش	258
132	ملح	259
133	موز	262
134	حرف النون نارباجة	262
135	نانخواه	263
136	حرف الواو وضوء قبل الطعام وبعده	264
137	حرف الهاء هريسة	265
138	هليلج	266
139	هندباء	266