الخارجة عن الاعتدال في الحر والبرد والرياح المعججة والباردة والسمومية ولا يديم التحديق إلى شئ واحد لا يعدوه. (اي لا يتجاوزه) ومما يجب أن يتقيه حق الاتقاء كثرة البكاء. ويجب أن يقلل النظر في الدقيق إلا أحيانا على سبيل الرياضة ولا يطبل نومه على القفاء وليعلم ان الاستكثار من الجماع أضر شئ بالعين. وكذلك الاستكثار من السكر ولتملي من الطعام والنوم على الامتلاء وجميع الأغذية والأشربة الغليظة وجميع المبخرات ومن جملتها كل (ما) له حراقة مثل الكراث والحندقوقي (1) وجميع (ما) يجفف بافراط ومن جملتها الملح الكثير وجميع (ما) يتولد منه بخار مثل الكرنب (2) والعدس إلى أن قال. وليعلم ان كل واحد من كثرتي النوم والسهر شديد المضرة بالعين.
وموافقة المعتدل من كل واحد منهما.
وأما الأشياء التي ينفع استعمالها للعين وتحفظ قوتها فالأشياء المتخذة من الأثمد (3) والتوتيا المرباة بماء المرزنجوش وماء الرازيانج والاكتحال كل وقت بماء الرازيانج عجيب عظيم النفع. وبرود الرمان الحلو عجيب أيضا (4).