ج - طول العمر 1162. لقمان (عليه السلام): إذا قل طعمة المرء عاش طويلا. (1) 1 / 3 فوائد قلة الأكل الباطنية أ - صفاء الفكر 1163. الإمام علي (عليه السلام): من قل أكله صفا فكره. (2) ب - نور القلب 1164. رسول الله (صلى الله عليه وآله): إذا أقل الرجل الطعم، ملئ جوفه نورا. (3) ج - النجاة من الشيطان 1165. رسول الله (صلى الله عليه وآله): من سره أن يخلص نفسه من إبليس فليذب (4) شحمه ولحمه بقلة الطعام؛ فإن من قلة الطعام حضور الملائكة وكثرة التفكير فيما عند الله عز وجل. (5) 1166. عنه (صلى الله عليه وآله): جاهدوا أنفسكم بقلة الطعام والشراب، تظلكم الملائكة، ويفر عنكم الشيطان. (6)