الجسدي والأمراض الجسدية والتشوهات في الخلقة ترجع أسبابها إلى المجاعة وسوء التغذية، والعكس صحيح.
لذا أوصى رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) وأهل البيت (عليهم السلام) بالاهتمام بغذاء الحامل، وخصوصا الغذاء الذي له تأثير على الصفات النفسية والروحية للجنين.
السفرجل:
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): " كلوا السفرجل فإنه يجلو البصر وينبت المودة في القلب، وأطعموه حبالاكم فإنه يحسن أولادكم " (1).
اللبان:
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): " اطعموا نساءكم الحوامل اللبان، فإنه يزيد في عقل الصبي " (2).
وقال الإمام علي بن موسى الرضا (عليه السلام): " أطعموا حبالاكم اللبان، فان يكن في بطنهن غلام خرج ذكي القلب عالما شجاعا، وان يكن جارية حسن خلقها وخلقها وعظمت عجيزتها وحظيت عند زوجها " (3).
التمر:
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): " أطعموا المرأة في شهرها الذي تلد فيه التمر، فان ولدها يكون حليما نقيا " (4).