ولد آدم، ولا فخر، والفقر فخري ".
إن سيد الأطعمة هي اللحوم، وذلك لما فيها من الفيتامينات التي هي ضرورة لحفظ البدن، كما أن سيد الشراب هو الماء القراح.
وأعرب النبي (صلى الله عليه وآله) - في هذا الحديث - أنه سيد ولد آدم، وأن الفقر فخر له، فقد توفي (صلى الله عليه وآله) ولم يخلف من متاع الدنيا شيئا.
100 - وباسناده قال (عليه السلام): قال رسول الله (صلى الله عليه وآله):
" سيد طعام الدنيا والآخرة اللحم والأرز ".
. حكى هذا الحديث فضل اللحم والأرز، وانهما من سادات الأطعمة وخيارها، وذلك لما فيها من الفوائد التي تنمي الجسم.
101 - وباسناده قال (عليه السلام): قال رسول الله (صلى الله عليه وآله):
" إذا طبختم فأكثروا القرع فإنه يشد قلب الحزين ".
102 - وباسناده قال (عليه السلام): حدثني علي بن أبي طالب (عليه السلام) قال:
" عليكم في القرع فإنه يزيد في الدماغ ".
وحث هذا الحديث وما قبله على أكل اليقطين، وذلك لما فيه من الفوائد الغذائية فهو، يحتوي على فيتامين (آ) وعلى الحديد والكلس، وغيرهما كما أن تناول بذوره يطرد الدودة الوحيدة من الأمعاء.
103 - وباسناده قال (عليه السلام): قال رسول الله (صلى الله عليه وآله):
" إذا أكلتم الثريد فكملوا من جوانبه فإن الذروة - أي أعلاها - فيها بركة ".
ومع هذا الحديث دعوة إلى آداب الاكل، وان من يأكل الثريد فليتناول من جوانب الاناء لا من أعلاه.
104 - وباسناده قال (عليه السلام): حدثني علي بن أبي طالب (عليه السلام) قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله):
" من أراد البقاء، ولا بقاء فليباكر الغذاء، ويجيد الحذاء، ويخفف الرداء، ويقل غشيان النساء ".
وحكى هذا الحديث بعض الوصايا الصحيحة التي تمد في عمر الانسان وهي:
أ - التبكير في الغذاء.