وبعد از آب جوش پر مىكند وميل نمايد اگر در يك روز سه نوبت (صبح وظهر وعصر) از آن ميل نمايد صد درصد معالجه خواهد شد. غذا: تا ميتوانيد از انواع واقسام مركبات (ليموترش - ليمو شيرين - پرتقال) استفاده كنيد.
پرهيز بسيار مؤثر است خصوصا گوشت ونان وروغن، آش ماست، كته با ماست بدون روغن بسيار خوب است (مكرر به تجربه رسيده) ديگر در (رهنماى نجات) شماره ده وصفحه 14 نوشته است كه اسفرزه خاصيت بسيارى دارد مخصوصا خوردن آب اسفرزه با آب يخ يا آب سرد حرارت آتش بدنرا خاموش مىكند.
خاصيت ضد عفونى خوراكيها اثر ميكرب كش ترشى ها ويكى از صفات عمومى اسانسها يعنى عطرها، ضدعفونى كردن است، عطرهاى موجود در خوراكيها يك عامل اساسى است كه طبيعت آنها را براى حفظ خوراكيها ايجاد كرده وبآنها خاصيت ميكرب كشى داده است، خوردن خوراكيهاى معطر دهان ومعده انسان را ضد عفونى مىكند وميكربهاى موذى را از اثر مياندازد. بوكردن ميوه ها وگلها مجارى بينى ونواحى حلق را ضد عفونى مىكند وميكربهاى ريه را نابود ميسازد.
گل خطمى سابقا كه مانند امروز مواد ضد عفونى مصنوعى فراوان نبود، پزشكان براى ضد عفونى زخمها از گل خطمى استفاده ميكردند، ساير گلها نيز فوائدى نظير آن داشتند.
تنقيه گل خطمى معده را ضد عفونى مىكند وزخمهاى آنرا التيام مىدهد براى شستشوى زخمها سابقا از مطبوخ گل خطمى استفاده ميكردند، وهنوز هم براى زرد زخم معمول است وهيچيك از داروهاى گران قيمت امروز جاى آنرا نگرفته است.
همانطور كه زمين هاى كم قوت را باكودهاى حيوانى ونباتى وشيميائى آماده ميسازند، بهتر است كه كود بهداشتى نيز بآنها اضافه شود. اين كود شيميائى چيز فوق العاده اى نيست با نمك دريا ميتوان اين عمل را انجام داد، چنانچه به هر هكتار زمين يك كيلو نمك دريا پاشيده شود اين نواقص برطرف مىگردد. ضمنا بايد در ايران خوردن آب دريا را معمول كرد. داروخانه ها بجاى آوردن داروهاى اختصاصى